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它是“妇科圣药”,满满的雌激素,十天半月吃,调经活血,身体好

2019-06-13

它是“妇科圣药”,满满的雌激素,十天半月吃,调经活血,身体好

这是以鸡胸肉为食材,用番茄酱调味的家常菜。女儿偏爱鸡肉,喜欢番茄口味,这道茄汁鸡片知足了她的两大喜欢。这次做这道菜,对肉的加工做了些改善。之前做这类的菜,都是先将肉裹上面糊用油炸,感受油太大,不利于安康,也费事。此次,没有用很多的油炸鸡肉,虽然用油量少了,步骤相对简便了,但此菜还是一如既往的美味。

随着年龄的增长,我们身体内的雌性激素也逐渐分泌的减少了,因此我们日常生活中,需要及时为身体补充一些激素,尤其是女性,但任何东西都要适当而为,不能吃太多,它是妇科圣药,满满的雌激素,十天半月吃,调经活血,对身体也好!说起鸡肉的做法也是各式各样的,我们家煲鸡汤的时候也多,还有小鸡炖蘑菇,辣子鸡更是爽,我家女孩爱吃番茄口味的,今天就做一道番茄鸡块,美味又滋补,番茄的营养也高,两者相得益彰哦!

步骤:1.将鸡胸肉切成片。用盐、味精、生抽酱油、料酒、淀粉、油腌制20分钟。这样腌制鸡肉可以使鸡肉更美味。更鲜嫩。加油腌制可以避免裹了淀粉的鸡肉入锅时粘锅。

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